「命の棚卸し 〜おみとから始める一年〜」

新しい年が始まると 「目標を立てなきゃ」 「今年こそ変わらなきゃ」 そんな空気に包まれます。 でも今日は、 その前に立ち止まってほしいお話です。 この一年、 あなたの体は何を我慢してきたでしょうか。 そして おみとは、どんな扱いを受けてきたでしょうか。 目標設定より先に必要なのは 「労わり直し」。 布団の中で聴きながら お腹の奥・おみとに そっと意識を戻してみてください。 新しい一年を 自分の命と仲直りするところから 始めませんか。 #命の棚卸し #おみとケア #性命の話 #新年のセルフケア #布団の中で聴く #女性の体を大切に #冷えと自律神経 #骨盤から整える #頑張らない一年 #自分と仲直り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/689d868cf95fb12587053319