瞑想はずーーっとある。
from ウェルカムレイン☆サヤカのひとりごと Hosted by ウェルカムレイン☆サヤカ
状態がかわっても瞑想はある 雨でも晴れでも空はある、とおなじ。 瞑想は“自分”がするしないしている…というものではなくて、あえて”瞑想する”と表現するなら、それは 瞑想と呼ばれているこれが、ある ずーっとあるってことに気づくアテンション フォーカス きっかけ その瞬間のこと。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - おしゃべりセッション いまここのわたしを愛するワークなど zoomやメールによる遠隔セッション → http://linktr.ee/wrsayaka - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
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