冥想是怎样的一个过程

今天我读到了老子的《道德经》:“上善若水，水善利万物而不争。”由此，我就可以冥想:你可以想象自己就是一滴水，在小溪里快乐的奔跑、跳跃，一个小朋友拿起一颗小石子丢到小溪里，我感觉自己被击中了，被溅起的水花带到了岸边的泥土里，我拼命的往泥土里面钻，忽然被一树根“捕获”，并慢慢的渗透到树的“血管”里面，经过树根部的压力你被输送到最高处的叶子，使叶子的颜色变的更加翠绿…你还可以想象，你是一滴水，天空骄阳似火，你感觉自己慢慢的变成了气体飘了起来，被风一吹，飘到了万米高空，你在这里慢慢的积蓄着能量，变成了雪花，飘飘洒洒的落到了地面，阳光一烤，你又变成了水，被一只口渴的小鹿喝进了肚子…所以，水的特性就是没有特性，它可以随时改变自己的形态，滋润万物，所以老子说水接近于道，你可以顺着这个思路一直冥想下去，当你找到这种感觉后，会觉得非常美妙。