【冥想引導】EP.03 ｜ 海底輪豐盛冥想：卸除焦慮與恐懼，重建內在的穩固與安全感

冥想第三集來囉！由 J 親自引導，帶你連結大地的原始能量，進行一場關於「根植」與「安全感」的脈輪冥想。當你感到心神不寧、被莫名的生存焦慮綁架，或覺得生活失去支撐時，請回到這裡。這場練習透過單純的 4-6 呼吸法與中脈感知，由內而外卸下長久累積的緊繃與防衛。在海底輪的穩定運作中，你會發現自己不再需要過度對抗，而是能以扎實而輕盈的姿態與大地重新連結，找回生命本然的平靜。💡 此冥想引導使用方式感到焦慮不安、缺乏安全感或被恐懼情緒困擾時。長期肩頸沉重、壓力大，渴望釋放不必要的包袱並找回身體穩定度時。想要暢通中脈能量，建立與大地長期且穩固的連結，消除內在的動盪感時。/老Ｊ終於開課啦～期待與你探索經典智慧！【 𝙅.𝙕𝙊𝙉𝙀 佛經白話文線上講座 】↪︎ 《 金剛經 》斬斷金剛的實相智慧══ 與 𝟮𝟱𝟬𝟬 年前的高頻智慧連線，𝟭𝟬 堂課 切換你的人生系統 ══日　期｜𝟮𝟬𝟮𝟲 / 𝟴 / 𝟮𝟳（四）- 𝟭𝟬 / 𝟮𝟵（四）堂 數｜共 𝟭𝟬 堂，每週四 𝟮𝟬:𝟬𝟬 - 𝟮𝟭:𝟯𝟬時　數｜總計 𝟭𝟱 小時 · 每堂 𝟵𝟬 分鐘報 名｜https://forms.gle/srCM3rbfwssA4EFs5/☞ 欸～我想問 Ｊ 個 .ᐟ IG 直播預告▸ 8/6 (四) 21:30: 人生劇本真的可以改變嗎？▸ 9/11 (五) 21:30: 到底什麼是「無我」？/📢 靈魂屁護所正式開設 Instagram 囉！快來追蹤我們，不定期投稿活動～讓老Ｊ回答你的問題👉 https://www.instagram.com/soulfartclub/📢 Ｊ的 Facebook 粉絲專頁https://www.facebook.com/jzone.healing//歡迎屁粉加入會員，支持節目：https://clnsla8wz003q01wqckeu7yo1.firstory.io/join徵求投稿！！與我們分享你想了解什麼：https://forms.gle/SAbmiqEbWVAVYdHt6加入會員，支持節目： https://clnsla8wz003q01wqckeu7yo1.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clnsla8wz003q01wqckeu7yo1/comments Powered by Firstory Hosting