MINH MAI: Co dělat, když tě vlastní emoce děsí?

V 58. epizodě Autentické výzvy se psychoterapeut a kouč Minh Mai podělí o svou osobní cestu k vnitřnímu klidu a autenticite. Po zkušenosti s korporátní sférou se rozhodl změnit směr a dnes pomáhá lidem najít svou hodnotu, vyrovnat se s emocemi a překonat pocit, že sem nepatříme. Dozvíš se, jak přestat utíkat od vlastních emocí, jak pracovat s hněvem a jak se naučit důvěřovat sám sobě.Minh Mai je psychoterapeut a kouč, který se zaměřuje na osobní růst, sebepoznání a autentické sebevyjádření. V jeho přístupu k terapii jde o otevřenost, upřímnost a odvahu čelit vlastním strachům.🎧 Pusť si celý díl a objev, jak najít vnitřní sílu a klid v každodenním životě.Nezůstávej v tichu, poslechni si, co ti Minh může nabídnout na cestě k autentickému životu!🔗 Odkazy:🤳 Instagram: @psychologickyevangelista💻 Web: minhi.cz🎧 Spotify: Autentická výzva⚡ Instagram AV: @autentickavyzva📷 TikTok: @autentickavyzva