Mini-Folge 6: Kurze Entspannungsübung (FE-Espresso)

from Die Psychologinnen: Was ist los im Kopf? · host Julia Pouly und Katja Tressel

Hinter unserem heutigen Türchen versteckt sich eine kurze Entspannungsübung für dich (bei 00:51 geht es los)! In wenigen Minuten kannst du Verspannungen lösen und Kopfschmerzen vorbeugen. Ob im Sitzen, Stehen oder Liegen - diese Übung kannst du ganz einfach in deinen Alltag integrieren. Hör dir unsere heutige Mini-Episode an und probiere es gleich aus und schicke sie jemanden, der eine kurze Entspannung verdient hat.Hosts: Julia Pouly und Katja Tressel Musik von ComaStudioCoverphoto von Julia Pouly @lens_ofthemind Schreibt uns gerne eine Nachricht.

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Hinter unserem heutigen Türchen versteckt sich eine kurze Entspannungsübung für dich (bei 00:51 geht es los)! In wenigen Minuten kannst du Verspannungen lösen und Kopfschmerzen vorbeugen. Ob im Sitzen, Stehen oder Liegen - diese Übung kannst du ganz einfach in deinen Alltag integrieren. Hör dir unsere heutige Mini-Episode an und probiere es gleich aus und schicke sie jemanden, der eine kurze Entspannung verdient hat. Hosts: Julia Pouly und Katja Tressel Musik von ComaStudio Coverph...

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Mini-Folge 6: Kurze Entspannungsübung (FE-Espresso)

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