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EPISODE · May 28, 2026 · 8 MIN

(Mini-série) Épisode 5 : Retrouver l'envie après l'épuisement professionnel.

from Une vie de OUF - Le podcast de celles qui cochent leur bucket list · host Cerise BONNEAUD

Dans cet épisode d’Une vie de OUF, je te raconte comment, au milieu d’une crise de couple et d’une remise en question professionnelle profonde, quelque chose a commencé à revenir : mon élan.Après des mois à me sentir perdue, épuisée et complètement déconnectée de mon travail, je commence enfin à retrouver de l'envie. Pas parce que tous mes problèmes sont réglés. Pas parce que j'ai enfin obtenu les réponses que j'attendais. Mais parce que je suis en train de me reconnecter à ce qui compte vraiment pour moi.Je te partage les prises de conscience qui ont émergé ces dernières semaines :✨ la différence entre la peur de l'abandon et la peur du rejet✨ pourquoi certaines blessures continuent de nous accompagner même après des années de développement personnel✨ ce que cette crise m'apprend sur la sécurité intérieure✨ comment je suis en train de reconstruire mes repères autrement✨ les déclics que j'ai eus sur mon métier de coach✨ pourquoi j'ai décidé de simplifier complètement mon activitéJe te raconte aussi comment, pendant longtemps, ma sécurité reposait principalement sur mon couple et mon travail... et ce qui se passe quand ces deux piliers vacillent en même temps.Cet épisode parle de reconstruction.De ces moments où la vie fait exploser ce qu'on croyait solide.Et où, contre toute attente, on découvre qu'on est beaucoup plus capable qu'on ne l'imaginait.Si toi aussi tu traverses une période de flou, de transition ou de remise en question, j'espère que cet épisode te rappellera une chose : Tu n'as pas besoin que tout soit réglé pour recommencer à vivre. 💛Bonne écoute ✨🎧….🙋🏻‍♀️ Hello, moi c'est Cerise, je suis coach de vie ! J'aide les femmes à S'AIMER, prendre CONFIANCE en elles et se créer une VIE SANS COMPROMIS ! C'est ce que tu veux ? Alors réserve ⁠ton coaching⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ici.📱Retrouve-moi sur Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@cerisebonneaud⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ !⭐️ Le podcast te plaît ? Laisse-moi 5 étoiles avec un super commentaire ! Ça m'aide de ouf !

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