Minisodio - Autocuidado 101

from Y, ¿qué te llevas? Hosted by Linda Ramos y Paulina González

En este nuevo minisodio quisimos compartirles algunas herramientas/consejos sobre cómo cuidar nuestra salud mental ante el desgaste psicológico que todos probablemente hemos tenido estos últimos días debido a las noticias. Sabemos que todos atravesamos situaciones difíciles y el sumar el contexto social y político que está sucediendo es una carga extra. Esperamos que se lleven cosas útiles y que lo puedan aplicar en su día a día.

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Minisodio - Autocuidado 101

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This episode was published on February 21, 2020.

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