Minusgrade sollten dich nicht vom Joggen abhalten

from Durchblick – der Wissenschaftspodcast · host Blick – Sina Albisetti & Fabio Schmid

Die Schoggi und die Guezli sind weg und das schlechte Gewissen bereits im Anmarsch. Zeit wieder aktiv zu werden. Doch ist Joggen bei eisigen Temperaturen sinnvoll, wo lauern Risiken und worauf solltest du achten, um im Winter sicher unterwegs zu sein? Nora Wieloch, Oberärztin Sportmedizin an der Universitätsklinik Balgrist gibt Tipps und Tricks für einen fiten Start ins 2026.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 5, 2026

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Minusgrade sollten dich nicht vom Joggen abhalten

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