Mir geht's heute nicht gut #005

Also... diese Folge ist irgendwie anders geworden. Irgendwie leiser, irgendwie ehrlicher. Ich hatte eigentlich gar keinen richtigen Plan – außer dem Gefühl: Ich muss heute reden. Einfach so, wie’s mir gerade geht.Es geht um mentale Tiefs, um Tage, an denen nix funktioniert, und um diesen inneren Druck, trotzdem irgendwas leisten zu müssen. Ich teile ein paar Gedanken, was mir hilft (und was nicht), erzähle ein bisschen zu viel über meine innere Unruhe – und ja, es ist alles nicht besonders strukturiert, aber genau darum geht’s halt auch.Vielleicht fühlst du dich gerade ähnlich. Vielleicht brauchst du gerade jemanden, der sagt: „Hey, du musst heute nichts beweisen.“ Dann ist die Folge vielleicht ein kleines bisschen für dich.Pass gut auf dich auf – du bist es wert <3