Mireia Grossmann porta a Sant Joan les claus per cuidar el sòl pelvià

La fisioterapeuta i divulgadora Mireia Grossmann explica que el sòl pelvià continua envoltat de desconeixement i silencis, fins al punt que moltes persones no saben localitzar-lo ni activar-lo correctament. Conèixer el propi cos, mirar-lo i reconnectar-hi és, defensa, el primer pas per poder-lo cuidar. Els problemes de sòl pelvià no es limiten a les pèrdues d’orina: també poden afectar l’àmbit ginecològic, sexual i anal. Grossmann subratlla que tampoc és una qüestió exclusiva de les dones, de la menopausa o de l’edat adulta. Els homes poden patir dolor pèlvic, problemes sexuals o disfuncions anals, mentre que entre la gent jove sovint es troben sòls pelvians massa tensos, i no necessàriament dèbils. El taller de dijous proposarà eines aplicables a la vida quotidiana, especialment a la manera d’estar drets i caminar. L’objectiu és entendre com funciona el sòl pelvià, deixar de perjudicar-lo amb determinats hàbits i aprendre a cuidar-lo abans que apareguin les disfuncions.