Mírenla, Ahí Va Una Mujer Sin Filtro

Para poder dar amor primero tienes que darte amor a ti.¿Cómo se ve realmente convertirse en una mujer sin filtro?En este episodio de Mírenla, Ahí Va, reflexiono sobre la película Una Mujer Sin Filtro y comparto cómo su mensaje se conecta con mi propio proceso de quitarme filtros, expresar mi verdad y vivir con más autenticidadEste no es solo un análisis de película, sino una invitación a cuestionarte:¿En qué áreas de tu vida sigues callando lo que sientes?Este episodio explora el camino de pasar de: • reprimir emociones • complacer a todos • vivir desde el perfeccionismoa: • expresarte con claridad • poner límites • elegirte con amor🎧 En este episodio, hablamos de:• La historia y lecciones de Una Mujer Sin Filtro• Cómo los filtros sociales afectan tu salud emocional y física• El peligro de irte de un extremo a otro• La importancia de encontrar límites con amor• El rol del perfeccionismo y la necesidad de ser aceptada• Experiencias personales en el trabajo y la autoexploración• Cómo empezar a descubrir lo que tú quieres• El proceso de convertirte en una mujer sin filtro⏱️Timestamps00:33 “Soy amor, doy amor”01:10 La película Una Mujer Sin Filtro y por qué ahora resonó más03:00 Vivir sin límites y reprimir emociones04:00 Cómo la represión empieza a afectar el cuerpo05:10 El cambio extremo: de callarte a explotar con enojo06:20 El problema de poner límites desde el resentimiento07:20 Encontrar el balance: límites con amor09:20 Amor propio vs permitir que te pasen por encima10:20 Mi historia con perfeccionismo y querer agradar11:20 Cómo me traicionaba a mí misma para encajar12:10 Impacto en mi vida profesional (ansiedad, desconexión)13:00 Empezar a expresarme + sanar + crear este podcast13:40 Reflexión: ¿en qué áreas sigues filtrándote?💭 Reflexión¿En qué áreas de tu vida sigues filtrando lo que sientes?¿Dónde podrías empezar a expresarte un poco más?¿Y qué cambiaría si dejaras de traicionarte para encajar?Follow @thereshegoesclub for updates and community events.Join the There She Goes Club to activate joy, fun, and wonder back into your life.