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EPISODE · Sep 4, 2025 · 10 MIN

Mis rutinas favoritas

from Cuaderno de Entrenamiento · host Iván Llamazares

Si llevas un tiempo pensando en cambiar tu rutina de entrenamiento, hoy te doy tres recomendaciones que personalmente me gustan.Apúntate a la newsletter en: https://www.lifters.es

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