Mit 80 immer noch auf den Berg: So wird's was! | Service | Alter

from Bergfreundinnen · host Schlosser, Antonia

Wer träumt nicht davon, seine Bergliebe noch im hohen Alter ausleben zu können? In dieser Folge bekommt Bergfreundin Toni von der Münchner Ernährungs- und Sportmedizinerin Renate Sacker Tipps, wie man seinen Körper, seine Muskeln und auch seinen Kopf schon jetzt auf ein gesundes Altern vorbereiten kann.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 17, 2022

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Mit 80 immer noch auf den Berg: So wird's was! | Service | Alter

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