Mit dem iPhone noch ins Bett? So nutzen Sie die digitale Freiheit und lernen abzuschalten

Die neue Technik macht es möglich: Wir können immer und überall arbeiten. Diese neue Mobilität schafft Vorteile: Wir sind freier darin zu bestimmen, wann und wo wir arbeiten. Das ist grundsätzlich positiv, Beruf und Familie sind besser vereinbar. Auch Arbeitgeber profitieren: Beschäftigte, die mobil arbeiten, sind oft motivierter, engagierter und produktiver. Doch die digitale Freiheit erzeugt auch besondere Herausforderungen. Über Chancen und Risiken der ständigen Erreichbarkeit sprach die Expertin Silke Luinstra im Rahmen der 21. Langen Nacht der Weiterbildung an der Uni Hamburg.