Mit ‘silnej kobiety’ – kto korzysta na twoim zaciskaniu zębów?

Czujesz się często „twarda”: bierzesz wszystko na siebie, milczysz dla świętego spokoju, unikasz konfliktów – a kończysz wyczerpana? W tym wideo pokażę, jak przejść do „silnej”: mówić jasno, dzielić odpowiedzialność, wytrzymać cudze niezadowolenie bez poczucia winy. - Dla osób, które „biorą wszystko”, mówią „tak” dla spokoju i przepalają się - Dla każdego, kto chce stawiać granice bez poczucia winy Napisz w komentarzu JEDNO swoje zdanie‑granicę – łagodna, asertywna, stanowcza. Subskrybuj i włącz dzwonek, jeśli chcesz więcej o granicach, komunikacji i sprawczości. Udostępnij osobie, która dźwiga za dużo.