Mitä itsensä rakastaminen on

from Rakas itsellesi · host Inna Thil

Itsensä rakastaminen vahvistaa henkistä hyvinvointia, omanarvontuntoa ja itseluottamusta, mutta mitä itsensä rakastaminen todella tarkoittaa? Rakas itsellesi -podcastin toisessa jaksossa opit itsensä rakastamisen kolme osa-aluetta. Opit myös, miten itsensä rakastamisen mindset-työskentelyä kannattaa tehdä. Jos haluat aloittaa itsensä rakastamisen työskentelyn Kohtaa haasteesi itsemyötätunnolla -äänitteen avulla, tilaa äänite tästä (rakasitsellesi.fi/aanite). Alennuskoodilla podcast maksat äänitteestä vain €4,50.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 2, 2021

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Mitä itsensä rakastaminen on

0:00 26:36

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Voi hyvin -meditaatiot A-lehdet Voi hyvin -meditaatiot ovat aikaa, jonka annat itsellesi. Lyhyet meditaatiot, Unimeditaatiot ja Aivoterveysmeditaatiot ohjaa Oona Hänninen, Torjutut tunteet, Voimameditaatiot ja Kävelymeditaatiot Taru Karoliina Astikainen.Osa luontoäänistä on Ylen vapaaseen käyttöön jakamia nauhoituksia, musiikit Epidemic Sound. Äänisuunnittelu Sami Kuusela, Lyhyet meditaatiot Sami Kuusela ja Kati Lahtinen. Julkaisija A-lehdet. Balanssi Balanssiofficial Fysioterapeutit Sanna Niemi ja Diana Sandhu käsittelevät monipuolisesti hyvinvoinnin eri osa-alueita ja suoristavat mutkia sekavassa hyvinvointialan viidakossa. Balanssi podcastin tavoitteena on inspiroida kuulijoita löytämään avaimet omaan hyvinvointiin sekä tarjota käytännönvinkkejä terveyden edistämiseen. Osassa jaksoissa on mukana kokemusasiantuntijoita ja alan ammattilaisia. Löydä itsellesi paras balanssi!

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Rakas itsellesi?

This episode is 26 minutes long.

When was this Rakas itsellesi episode published?

This episode was published on July 2, 2021.

Can I download this Rakas itsellesi episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!