Mitä tapahtuu pinnan alla?

Oletko koskaan herännyt aamuun tai lähtenyt kävelylle ja huomannut, että jokin tuntuu erilaiselta — vaikka et osaa sanoa miksi? Tässä jaksossa puhutaan siitä, miten meillä kaikilla on tunne-elämä, joka pyörii pinnan alla usein täysin huomaamattamme. Ja miten se vaikuttaa meihin enemmän kuin uskommekaan.Jakson terapeuttinen teko tarjoaa yhden keinon, jolla alkaa selvittää mitä siellä pinnan alla oikeasti tapahtuu.Tervetuloa mukaan!---Jakson kulku:(00:00) Intro - skippaa tämä jos et halua kuulla tarinoita keramiikan tekemisestä tai siementen istuttamisesta ja harsosääskistä(02:58) Varsinaisen jakson alku - aamukävely(04:35) Oivallus(07:00) Kirja, jonka nappasin kirjahyllystäni(07:35) Oivallukseni universaalius(08:20) Sisäinen, tiedostamaton raivo ja sen vaikutus(09:15) Kiusatun vihan tunteen puuttuminen(11:00) Terapeuttinen teko(12:14) Outro--Jaksossa mainittua:-The mindbody prescription-kirja / John E. Sarno---Kiitos, kun kuuntelet! <3Jos koet saaneesi tai saavasi arvoa Studio Metsä podcastin kuuntelusta niin voit käydä "ostamassa Erikalle teen", joka menee kohti podcastin kehittämiskustannuksia kuten editointiohjelmiston päivitystä.Osta tee tästä: https://buymeacoffee.com/studiometsaKiitos!-Voit tukea Studio Metsä podia myös muilla, täysin ilmaisilla, tavoilla:-Ota Studio Metsä seurantaan-Anna oma arviosi podcastista joko tähtiarvioinnin (Spotify & Apple Podcasts) tai peukun (Podimo) muodossa-Jaa podi tai jakso kaverille tai someenKaikki nämä tukee podcastiä ja auttaa muitakin löytämään tänne. Kiitos jo etukäteen!--Studio Metsä on ammattivalokuvaaja, -taiteilija ja sertifioitu LCF Life Coach Erika Lindin vuonna 2015 perustama yritys, joka pyrkii tuomaan lisää aitoutta, hyvinvointia ja itsensä kuuntelemisen taitoa tähän maailmaan. Studio Metsä Podcast on yrityksen uusin ilmenemismuoto.-⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Studio Metsä verkkosivut⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Studio Metsä Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠