PodParley PodParley
PodParley
Miten saada arkeen enemmän hyviä hetkiä ja vähentää huonoja hetkiä? episode artwork

EPISODE · Aug 31, 2025 · 6 MIN

Miten saada arkeen enemmän hyviä hetkiä ja vähentää huonoja hetkiä?

from Aloita meditaatio · host Joni - Aloitameditaatio.fi

Meditaatioharjoittelun myötä tunne-elämäsi keskimäärin parantuu.Videolla kattava katsaus syistä ja keinoista.Jakson kohdat:00:00 Intro01:03 Huomiokyky ja huomion hallinta02:05 Negatiivisuustaipumuksen neutralisointi03:11 Vähentynyt itsekeskeisyys03:30 Myötätunto ja hyväntahtoisuus 04:22 Itsemyötätunto04:48 Ajatusten ja tunteiden taidokas käsittely ja mitä siitä seuraa

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 31, 2025

Embed this episode

NOW PLAYING

Miten saada arkeen enemmän hyviä hetkiä ja vähentää huonoja hetkiä?

0:00 6:48

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Sieluruokaa Henri Järvinen Kuka olisit jos voisit olla sinä? Pysähdy, havahdu, löydä elämäsi ihmeet ja tule löydetyksi. Kouluttaja, kirjailija ja pappi Henri Järvinen tarjoaa viikoittaisen inspiraation joka pohjana on sunnuntain teksteistä nousevat suuret elämänteemat.Avoimessa hengessä, ilman turhaa paatosta, juuri sinulle jotta voisit säätää isommalle sisimpäsi liekkiä, kulkea kohti isoja elämänkysymyksiä ja tulla lähemmäksi parasta itseäsi. Tällaista saarnaa et ole ennen kuullut! Uusi jakso sunnuntaisin klo 12. Yhteistyössä Helsingin seurakuntien kanssa.www.henrijarvinen.com@revhenrijarvinenKuuntele myös viikottainen meditaatio Hiljainen ajatus -podcast.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Aloita meditaatio?

This episode is 6 minutes long.

When was this Aloita meditaatio episode published?

This episode was published on August 31, 2025.

Can I download this Aloita meditaatio episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!