Miten tietoisuustaito auttaa elämässäsi | Koe psykologista vapautta

from Aloita meditaatio · host Joni - Aloitameditaatio.fi

Tietoisuustaito on ultimaalinen työkalu elämän murheiden käsittelyyn. Se myös mahdollistaa muutoksen. Sen avulla automaattisten ajatuksiesi ja tunteiden hallitseva ote hyvinvointiisi ja toimintaasi vähenee, siis Psykologinen vapautesi kasvaa.

What this episode covers

NOW PLAYING

0:00 6:08

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Aloita meditaatio?

This episode is 6 minutes long.

When was this Aloita meditaatio episode published?

This episode was published on March 2, 2025.

What is this episode about?

Can I download this Aloita meditaatio episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!