Mitleid vs. Mitgefühl: So legst du die Opferrolle ab

Warum nehmen wir Menschen lieber eine Opferhaltung ein, statt aktiv zu werden? In dieser Folge erklärt dir René, wie du Mitleid in Mitgefühl transformierst und so lernst, dich selbst und andere richtig zu unterstützen. Denn nur wenn wir die Opferrolle endlich ablegen, können wir in schwierigen Situationen auch einen Raum für Veränderung und Hoffnung entstehen lassen. Jetzt kostenfrei Meditieren lernen mit der 7Mind App für das iPhone oder für Android: https://tinyurl.com/7mindapp. Den 7Mind Kurs Beziehungen kannst du mit jedem Abo freischalten: https://www.7mind.de/jahresabo. Das 7Mind Online Magazin für Achtsamkeit - garantiert ohne Räucherstäbchen! Wöchentlich spannende Impulse aus der Wissenschaft, Psychologie und dem ganz normalen Alltagstrubel: https://www.7mind.de/magazin/. René Träder erreichst du unter http://renetraeder.de. Teile deine Erfahrungen und diskutiere mit anderen 7Mindern in unserer Community zum Podcast: https://www.facebook.com/groups/305387979939302.