Mitmach-Folge: Zu welchem Bindungsstil neige ich?

Diese Folge ist eine Mitmachfolge. Also lege dir etwas zu schreiben bereit. ✍🏼 Wir erforschen unsere Bindungserfahrungen und deren Einfluss auf unser heutiges Leben. Nora stellt während der Folge Paula die Fragen, die du auch für dich beantworten kannst. Paula teilt dadurch persönliche Einblicke, um die eigene Bindungsbiografie zu verstehen und zu erkennen, warum wir heute Beziehung erleben, wie wir sie erleben.🩷 Mehr von Nora: ⁠⁠https://linktr.ee/noramerkle⁠⁠💛 Mehr von Paula: ⁠⁠https://paulaweske.com⁠⁠ThemenBindungserfahrungen in der KindheitUnterschiedliche Bindungstypen und ihre AuswirkungenRessourcen und Ressourcenarbeit in der BindungSelbstreflexion und Bewusstwerdung der eigenen BindungsbiografieEinfluss der Eltern und Großeltern auf die BindungChapters00:00 Einführung und Ausblick auf die Folge02:11 Erforschen der Bindungserfahrungen05:56 Sattwerden auf der Bindungsebene08:59 Bindungserfahrungen zu Mutter und Vater12:02 Einfluss der Bindung auf das heutige Leben14:45 Überaktive und deaktivierte Bindungssysteme17:36 Bindungsstile der Eltern und deren Einfluss19:00 Einfluss der Bindungserfahrungen19:53 Erforschung der Bindungspersonen21:20 Bindungsziele der Eltern und Großeltern23:01 Auswirkungen auf heutige Beziehungen27:18 Ressourcen in Beziehungen erkennenRessourcenBindungstheorien von BowlbyNora (Expertin für Bindungsarbeit)EMDR-TherapieBindung, Bindungserfahrungen, Ressourcen, Selbstreflexion, Beziehung, Trauma, Selbstentwicklung