Mitos e Verdades na Nutrição: O Que Realmente Funciona? | Diagnocast com Sthefani Guimarães

No mês do nutricionista, o Diagnocast recebeu Sthefani Guimarães, nutricionista pós-graduada em Fitoterapia, Nutrição Clínica Funcional e Endocrinologia & Metabologia, para uma conversa franca sobre os mitos e verdades mais comuns na nutrição.Neste episódio, você vai descobrir:Carboidrato à noite engorda?O ovo realmente aumenta o colesterol?Dieta detox funciona ou é mito?Jejum intermitente: solução ou modinha?Como diferenciar ciência de fake news na alimentação?Um bate-papo essencial para quem busca informação confiável, prática e baseada em evidências científicas sobre alimentação e saúde.📌 Apresentado por: Anderson Melo & Dr. Tompson Rocha Jr.