Mitos y realidades sobre entrenamiento, nutrición y suplementación PARTE 1 ep 13

En el mundo del entrenamiento y la nutrición existen un sin fin de mitos que terminan confundiendo a las personas que empiezan a hacer ejercicio y al final terminan creando una serie de creencias que son totalmente falsas. Es por ello que decidimos hacer esta serie sobre mitos y realidades. En este episodio aprenderás: Cuales son los principales mitos en el entrenamiento, nutrición y suplementación Como debe de ser tu plan de entrenamiento Lo que debes de buscar al momento de querer bajar de peso Gracias por escucharnos semana con semana, te recordamos que todos los episodios los hacemos en base a las sugerencias y comentarios, por lo que te pedimos que nos dejes alguna sugerencia en cualquiera de los enlaces: Suscripción al boletín informativo gratuito: https://dfitperformance.com/cuenta-de-membresia/membresias-dfitperformance Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCGrYbT_ZmPXMeyewIpyz96g Facebook: https://www.facebook.com/dfitperformance Instagram: https://www.instagram.com/dfitperformance/ Sitio web: https://dfitperformance.com/