ملخص كتاب الراحة | مات هيغ

from مُلخص كتاب Hosted by مات هيغ, Matt Haig

"كتاب الراحة" (مات هيغ): "The Comfort Book" تأليف الكاتب البريطاني مات هيغ (Matt Haig) هذا الكتاب ليس رواية أو دراسة أكاديمية، بل هو عبارة عن "عناق دافئ" في شكل ورق. كتبه مات هيغ ليكون ملاذاً في الأوقات الصعبة، حيث يجمع فيه مجموعة من التأملات القصيرة، والمذكرات، والقصص، والنصائح التي ساعدته شخصياً خلال فترات اكتئابه وصراعه النفسي. يركز النص الأصلي على فكرة أننا "كافيون كما نحن"، وأن الأمل موجود دائماً حتى في أحلك الظروف. الكتاب يدعو القارئ للبطء، والتنفس، وإيجاد الجمال في الأشياء الصغيرة، ويعتبره الكثيرون بمثابة "صيدلية منزلية" للصحة النفسية. This podcast includes content produced or editorially adapted under a mix of owned rights and lawful use. We respect intellectual property and review any documented rights inquiry. Rights contact: [email protected]

Episode details come from the podcast's RSS feed.

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

ملخص كتاب الراحة | مات هيغ

0:00 35:53

No transcript yet.

Requests help us decide what to transcribe next.

Share this episode

Similar podcasts

خبرات العمر- نوال الحيدري في بودكاست خبرات العمر معكم أنا، نوال الحيدري، أشارك معكم أثر المعرفة في تسهيل الحياة وفهمها. نناقش في كل حلقة موضوع اجتماعي أو تربوي بشكل بسيط وسهل وأيضا علمي. تعريف عن مقدمة البودكاست: صاحبة مكتب استشارات تعليمية وتربوية، مستشارة حوار أسري ومدربة معتمدة من مركز الملك عبدالعزيز للحوار الوطني ومؤلفة كتاب الدليل الإرشادي للوالدين للتعامل والحديث مع الأبناء حول الطلاق.للتواصل والاستفسار:[email protected]:@Nawalmoh مرصد الأفكار هارفارد بزنس ريفيو بودكاست مرصد الأفكار من هارفارد بزنس ريفيو مع حمود المحمود. في كل حلقة نستعرض فائدة من بحث علمي عربي أو عالمي في مجال الأعمال، ثم نستعرض فكرة رئيسية من مقالات هارفارد بزنس ريفيو، كما نشرح مفهوماً أو مصطلحاً في الأعمال يفيدك معرفته، ونختم بفائدة مقتطفة من كتاب. Dupamicaffeine | دوباميكافين Judy نقرأ كتاب ونمنحك فائدته الكاملة، تابعنا لكي تقرأ دون أن تقرأ . الدوبامين هو اسم مركب قمت بإنشائه ، يجمع بين كلمتين (Dupamine) & (caffeine) ‏ 𖧵 الدوبامين: وهو هرمون يفرز في الجسم عندما يُتِم صاحبه إنجازٍ ما ، ويشعر بالسعادة.‏ 𖧵 الكافيين: هي المادة التي نحصل عليها عندما نتناول القهوة . ومحتوى القناة سيعطيك نشوة هرموننا الخاص "الدوبامين" ومخصص فقط لمدمني القهوة والموسيقى والكتب. with Tarek Osman - مع طارق عثمان Tarek Osman I’m the author of two critically acclaimed books — Egypt on the Brink (Yale, 2010), published three months before Egypt’s January 2011 uprising, and Islamism: A History of Political Islam (Yale, 2017). My documentary work includes acclaimed series for BBC Radio 4, and a 12-episode programme for CNN Arabic on international affairs. My articles were published in Foreign Affairs, The Times, Singapore Straits, Ahram Weekly, Cairo Review, Le Figaro, De Volkskrant, Japan Times, and many others. أنا مؤلف كتاب Egypt on the Brink الذي صدر عن دار نشر جامعة ييل في الولايات المتحدة في عام 2010 و كتاب Islamism الصادر عن نفس دار النشر سنة 2017 . نشرت كتاباتي في عدد من المطبوعات الدولية، مثل التقرير السنوي للمنتدى الاقتصادي العالمي في دافوس و الخطة الاستراتيجية الثانية للمفوضية الاوروبية (2025-2027 - و في مطبوعات عالمية مختلفة. كتبت و قدمت عدد من السلاسل الوثائقية لل BBC Radio 4 و BBC World Service ، كما كتبت و قدمت برنامج عن

Frequently asked questions

How long is this episode of مُلخص كتاب?

This episode is 35 minutes long.

When was this مُلخص كتاب episode published?

This episode was published on May 4, 2026.

Can I download this مُلخص كتاب episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.