MM#135 – Missions "relax" vs missions "haute pression" | charge mentale, gestion du stress

Certains projets nous stimulent. D’autres nous rincent.Héloïse, auditrice du podcast, m’a partagé comment elle alterne entre missions à forts enjeux et missions plus “relax”, pour trouver un équilibre et éviter de se cramer.Dans cette Minute Marine, je te parle de :– la pression qu’on absorbe parfois sans s’en rendre compte,– celle que les clients se mettent — et qu’on finit par porter aussi,– et pourquoi intégrer cet aspect dans ses choix de missions, c’est aussi stratégique que de regarder le budget.Je te partage aussi une expérience perso : pourquoi j’ai choisi d’arrêter certains formats d’accompagnement longue durée… pour préserver ma propre énergie.Parce que la gestion du stress, c’est un pilier discret mais essentiel de l’entrepreneuriat.Et toi ?Tu as parfois l’impression d’absorber la pression de tes clients ? Comment tu gères ça ?(Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin😉)À très vite,Marine 🤘💌Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ...Abonne-toi aux Notes de La Cohorte!Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité.Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩)en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouteren lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify