MM#155 – Je dis STOP au scrolling en mode zombie | sevrage digital, LinkedIn, concentration

Ma griotte, la semaine dernière, j'ai dit "Basta"! Et je me suis fixée une règle : LinkedIn, oui, mais avec intention.Objectif : sortir du réflexe qui me fait cliquer dès que je vois une notif.Dans cette Minute Marine, je te parle d’un petit défi que je me lance : réduire ma consommation de contenu LinkedIn pour préserver ma concentration… et mon moral.Rassure-moi: toi aussi, tu ressens un effet un peu cracra après avoir scrollé sans but ? Qu'est-ce que les réseaux sociaux t'apportent au quotidien, dans ton boulot?(Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin 😉)À très vite,Marine 🤘💌Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ...Abonne-toi aux Notes de La Cohorte!Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité.Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩)en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouteren lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify