MM #316 - "Un monde obsédé par l'optimisation" | performance, dépassement de soi

On est complètement zinzin. En partie parce qu’on vit dans un monde complètement zinzin.Dans cette Minute Marine, je te parle de trois contenus (un livre, une note sur Substack et un documentaire) qui m’ont rappelé à quel point on est conditionnés à vouloir toujours faire mieux, aller plus loin, optimiser la moindre parcelle de nos vies.C’est stimulant, bien sûr. Mais à quel moment la recherche de progrès bascule-t-elle dans l’acharnement ? Et comment réussir à se dire que, parfois, tout est déjà très bien comme ça ?Toi, tu as l’impression d’être obsédé·e par l’optimisation ? Tu le vis comment ?(Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin 😉)PS: dans cet épisode, j'ai mentionné:- La MM 103 - où est la frontière entre acharnement et détermination?- La MM 302, une autre sur le livre que je lis en ce moment Designing your lifeÀ très vite,Marine 🤘💌Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ...Abonne-toi aux Notes de La Cohorte!Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité.Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩)en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouteren lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify