MM FIT - COACHING AUDIO : Cours de Ballet Beautiful Avec Mary Helen Bowers

Découvrez deux nouveaux cours dans l’émission MM FIT via l’onglet MM RADIO. Des expériences audio créées vous motiver et vous donner l’envie de découvrir de nouvelles activités et de nouveaux coaches, ainsi que les entraînements d’athlètes. Ce ne sont pas uniquement des ambiances que vous pouvez écouter. A l’aide des conseils des coaches, vous aller pouvoir corriger vos positions, votre respiration, vos mouvements et booster votre motivation.MM FIT : COURS DE BALLET BEAUTIFUL AVEC MARY HELEN BOWERSCette ancienne ballerine de la compagnie New York City Ballet pendant 10 ans entraîne les célébrités américaines et top model. Mais elle fut particulièrement connue pour avoir entraîné l’actrice Natalie Portman pour son rôle récompensé dans "Black Swan" et à obtenir ce physique épatant de grande danseuse.Aujourd’hui, Mary Helen donne des cours collectifs en studio qu’elle a intitulé "Ballet Beautiful", également à travers ses vidéos en ligne pour tous. Très physiques (j’en fais une à deux fois par semaine, et la douleur est toujours hardcore), ses exercices vont non seulement tonifier vos muscles mais développer un physique long et svelte.