من أنت؟ هل تعرف نفسك حقاً؟ سؤال مهم تجاوبه نفسك✨

أتكلم عن الهوية الذاتية و مرحلة الضياع و تشوه الذات وبناء الذات من أنت؟ سؤال تحتاج تعرف إجابته بنفسك هل مرت عليك لحظة حسّيت فيها إنك مو فاهم نفسك؟تمر بفترة ضياع؟ مهما حاولت تتطوّر أو توصل، تحس في شي ناقص؟في هالحلقة أشارك تجربتي الشخصية، وأتكلم عن:أهمية تكوين “الذات”كيف تتشوه الهوية الذاتية؟الفرق بين اللي فاهم نفسه فعلاً، واللي يظن إنه فاهمأسباب تشوّه الهوية (البيئة، الصدمات، المقارنات…)وكيف تبدأ تبني هويتك وتفهم ذاتك من جديد