מנקבים את עצמנו בביקורת (פרק 2)

from קשיבות Mindfulness Podcast · host כאן | Kan

מאות מחקרים נעשו על אודות השפעותיה של ביקורת עצמית. לכאורה נדמה שלא ניתן להימנע ממנה, שכן גם האנשים בעלי ביטחון עצמי גבוה נוטים להלקות את עצמם תכופות. אם כן, כיצד והאם בכלל יש בידינו את היכולת להימנע מביקורת עצמית? האם הדינמיקה בינינו לבין המחשבות שלנו ניתנת לתכנות מחדש, והאם ניתן ללוות החוצה מחשבות בלתי רצויות? מנחה אורחת: סמדר יהודה-גזית, פסיכולוגית קליניתSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 2, 2019

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

מנקבים את עצמנו בביקורת (פרק 2)

0:00 37:27

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of קשיבות Mindfulness Podcast?

This episode is 37 minutes long.

When was this קשיבות Mindfulness Podcast episode published?

This episode was published on September 2, 2019.

Can I download this קשיבות Mindfulness Podcast episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!