MNV #264: Jak si uklidit v hlavě a dělat to, co je opravdu důležité?

Je to super, krásně si u toho vyčistím hlavu. Podobnou větu jste už určitě sami někdy použili. Většinou takto mluvíme, když děláme nějaký oblíbený sport, věnujeme se svému koníčku nebo se jdeme třeba jen projít někam do lesa. Takové vyčištění hlavy, to je skvělá věc a v dnešní době jej potřebujeme čím dál pravidelněji. Neustále totiž máme potřebu o něčem přemýšlet, honí se nám hlavou nejrůznější pracovní úkoly, domácí povinnosti a tak dále a tak dále. Potřebujeme tak čas od času vypnout a přestat nad věcmi pořád přemýšlet.