MOBILITY vs. PERFORMANCE mit Inga und Stefan vom Elbmedicum.

Wir sprechen mit Inga und Stefan vom Elbmedicum über Prävention von chronischen Verletzungen 🤕 ; Funktionsassesement und Verbesserung der Funktion für mehr Leistung. Dabei sprechen wir vor allem über folgende Themen🔥: Können wir durch gezieltes Training & Behandlung (Ausdauer-)Bewegungen besser & gesünder machen? Wie schaut ihr euch Sportler in eurer Praxis an und was sind generelle ‚Funktions’Probleme? Was ist der Functional-Movement-Screen (FMS) ? Was genau ist Mobility und warum ist das so wichtig?Bessere Mobility = mehr Leistung im Wettkampf und Training? 💡 Mehr Infos zu Stefan und Inga erfahrt ihr hier:💡 Homepage: https://elbmedicum.deInsta: https://www.instagram.com/elbmedicum/?hl=deLinkedIn: https://www.linkedin.com/company/elbemdicum/about/Youtube Channel: https://www.youtube.com/channel/UCw8lM3GGHChgz0DwKFmgbawAthlete Check (kostenlos)Bist Du bereit für deine Performance Ziele> Finde es heraus:https://710bqyb3r5i.typeform.com/hptestPerformance Coaching Entfessel dein volles Potenzial als vielbeschäftigter Athlet. > mehr erfahren: https://www.rocket-racing.com/Homepage Golo - Longevity und Performance> mehr erfahren: https://www.doc-golo.com/