Mød Peter, der havde stress og angst - Grib livet

What this episode covers

For cirka 10 år siden gik Peter ned med stress og udviklede angst. Han gik både hos en psykolog og en psykiater og blev behandlet med antidepressiv medicin. Det var først, da han startede på et metakognitivt forløb, at han fik redskaberne til at håndtere sine egne tanker. Podcastserien er en fortsættelse af serien ’Lev mere, tænk mindre’. Podcasten bygger på bogen af samme navn: 'Grib livet – slip angsten' af Pia Callesen. Vært: Ditte OkmanProduktion: Kontekst & LydLæs mere på www.cektos.dk

Share this episode

Similar Episodes

150 – Stemmearven, verdien av lyd og hørsel som styrke ved synstap. Med radiojournalist Yngve Stiansen

Jun 18, 2026 ·74m

149 – Skattekutt for gründere: Hvordan beholde mer av det du tjener og leve bedre av bedriften din. med Vetle Valsgård

Jun 11, 2026 ·137m

148- Løpelykke. med løpecoach Veronica Undseth

May 11, 2026 ·62m

147- Kast masken. med mentaltrener og lederutvikler Tim Rudi Veiteberg

May 5, 2026 ·103m

146 – DEL 2: Sosiale medier, lykketyver og familieliv – hvordan påvirker det lykken vår? med psykolog og lykkeforsker Ragnhild Bang Nes

Apr 24, 2026 ·44m

145 – DEL 1: Lykke, livskvalitet og hverdagsgledens fem – med psykolog og lykkeforsker Ragnhild Bang Nes

Apr 10, 2026 ·84m

Similar Podcasts

Helt håpløs Magnhild Sundland Har du noen gang følt deg helt håpløs? Er livet helt på trynet av og til? Du er ikke alene! Magnhild Sundland og Karianne Solberg inviterer ulike gjester til å fortelle om vanskelige situasjoner og tabubelagte temaer, for å knuse instagram-perfeksjonismen og vise deg der hjemme at det er flere som møter vanskelige situasjoner. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hvor var du? Både Og AS I “Hvor var du?” inviterer programleder Haakon Lange hver uke en ny gjest som forteller om hvor de var da historiske hendelser inntraff. Du får høre hvor gjesten var, hva som gikk gjennom hodene deres, og hvordan hendelsen har påvirket livet deres. Det blir latter, tårer og nostalgi.COVER: Alexander Rybak-bildet: NTB Scanpix.9/11 - NTB Scanpix/ukjent.OL på Lillehammer: Jan Greve, NTB Scanpix.Big Brother 2001: Nina Ruud, VG.Publikumsbildet ved operaen: Hans O. Torgersen.Justin Bieber på operaen: Fredrik Varfjell, NTB ScanpixDrillo-bildet: Bjørn S. Delebekk Dette livet med Anders McAuley, men uten fast gjest Anders McAuley Det er en jungel der ute. Husk å abonnere da. Instagram: dettelivetmedandersBonusepisoder på: https://open.spotify.com/show/1KClWNIwYidCmifaRhjtPVhttps://www.patreon.com/dettelivetmedandersmcauleyYoutube:https://www.youtube.com/@dettelivetmedandersmcauley Once upon a time Once upon a time Brush your teeth, put on your mouthguard, and slip into your cosiest PJs. It’s time to get tucked into bed and drift into a deep relaxing sleep, listening to your favourite stories.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Grib livet - slip angsten?

This episode is 25 minutes long.

When was this Grib livet - slip angsten episode published?

This episode was published on November 24, 2019.

What is this episode about?

For cirka 10 år siden gik Peter ned med stress og udviklede angst. Han gik både hos en psykolog og en psykiater og blev behandlet med antidepressiv medicin. Det var først, da han startede på et metakognitivt forløb, at han fik redskaberne til at...

Can I download this Grib livet - slip angsten episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.