Modern Hayatın Gizli Düşmanı: Duruş Bozuklukları ve Çözümleri

from Taylan Peker ile Yaşasın Hayat: Sağlıklı Yaşam ve Motivasyon · host Taylan Peker

Gün boyu masa başında oturmak, cep telefonlarına eğilmek ve hareketsiz yaşam tarzı... Farkında olmadan bedenimize ne kadar zarar verdiğimizi biliyor musunuz? Bu bölümde, modern yaşamın tetiklediği duruş bozukluklarını ve bu sorunların uzun vadeli etkilerini konuşuyoruz. Ayrıca kolay uygulanabilir egzersiz önerileriyle, beden farkındalığını nasıl yeniden kazanabileceğimizi paylaşıyoruz. Duruşunu düzelt, hayatını değiştir!https://taylanpeker.com#DuruşBozukluğu #PostürDüzenleme #SağlıklıYaşam #OmurgaSağlığı #ModernHayat #BoyunFıtığı #MasaBaşıÇalışma #Ergonomi #FitnessKoçu #TaylanPekerPodcast #YaşasınHayatPodcast

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 21, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Modern Hayatın Gizli Düşmanı: Duruş Bozuklukları ve Çözümleri

0:00 18:22

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Taylan Peker ile Yaşasın Hayat: Sağlıklı Yaşam ve Motivasyon?

This episode is 18 minutes long.

When was this Taylan Peker ile Yaşasın Hayat: Sağlıklı Yaşam ve Motivasyon episode published?

This episode was published on April 21, 2025.

Can I download this Taylan Peker ile Yaşasın Hayat: Sağlıklı Yaşam ve Motivasyon episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!