Módulo Atencion.org, Habilidades de comunicación

Manejar conflictos Un problema de la comunicación (y sobre todo en conflictos) es que muchas veces termina en guerra. Tratamos de vencer al otro argumentando por nuestra causa, de una manera que hace que el otro no se pueda defender. Intentamos atacar los puntos débiles y cuando nos atacan nos defendemos. Normalmente ni siquiera tenemos tiempo de escuchar lo que dice el otro porque estamos concentrados en pensar en los argumentos que vamos a dar para mostrar que tenemos la razón. Si tienes una relación que estimas y quieres cuidar, entonces debes hacerte la pregunta: ¿Quiero una guerra? ¿Quiero ganar? ¿Realmente quiero que el otro pierda? Si estás en una relación de pareja la siguiente reflexión puede ayudar a cambiar tu pensamiento: si tú siempre ganas los conflictos significa que el otro siempre pierde, y ¿realmente quieres estar con un perdedor? Si lo que realmente quieres es tranquilidad y cuidar de la relación hay buenas posibilidades. Se trata de comunicar por la paz. Dos de los mejores métodos para crear paz y armonía sin perdedores es la escucha activa y el mensaje desde el yo. Son dos métodos que se pueden usar en todas las relaciones, sean de pareja, con los niños, con los amigos y/o compañeros de trabajo.