Moje tělo by něco chtělo… Bolavá záda po čtyřicítce. „Lidské tělo je stavěné na 40 let.“

Bolí záda víc ženy, nebo muže, anebo na pohlaví vlastně nezáleží? Jak se po čtyřicítce mění pohybový aparát a proč se bolesti zad objevují častěji než dřív? Co dělat při akutní blokaci a jak si ulevit – klidně i během pracovního dne? O tom všem si v podcastu Restart 40+ povídá moderátorka Šárka Volemanová a fyzioterapeut David Vrbický.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 16, 2026

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Moje tělo by něco chtělo… Bolavá záda po čtyřicítce. „Lidské tělo je stavěné na 40 let.“

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