[MOMENT-CLÉ] En 40 ans, les jeunes ont perdu 25% de leur capacité cardiovasculaire - Victor Fersing

Dans cet extrait, Victor Fersing revient sur la naissance du livre "La chaise tue" et les constats alarmants sur la progression de la sédentarité, qui ont été le moteur de son écriture.Victor dévoile les dangers de la sédentarité - pointée par l’OMS comme l’un des principaux facteurs de risque de mortalité - et explique comment notre environnement culturel, scolaire et urbain encourage trop souvent l’immobilité dès le plus jeune âge.Il analyse également le rôle des écrans, mais insiste sur l’ensemble des environnements de vie qui rendent le mouvement de plus en plus dispensable. Ces constats, encore trop peu médiatisés, les ont convaincus avec son co-auteur Alexandre Dana, de la nécessité d’écrire un livre pour alerter sur les conséquences de la sédentarité et proposer des pistes de changement.L'épisode intégral est à retrouver sur toutes les plateformes d'écoutes de podcast le 12/02/2026.🌟 Merci pour votre écoute fidèle.Notre travail est totalement indépendant. Si cet épisode vous a plu, la meilleure façon de nous soutenir est de vous abonner, de nous laisser un avis et 5 ⭐️ sur votre plateforme d’écoute préférée, ou encore de partager le podcast !Vous pouvez également nous suivre sur Instagram @lesadultesdedemain, LinkedIn @stephaniedesclaibes ou retrouver les épisodes en vidéo sur YouTube sur la chaîne @lesadultesdedemain.Pour sponsoriser Les Adultes de Demain, c'est par ici : formulaire.Les Adultes de Demain est le podcast qui explore l'enfance, l’éducation et la parentalité. Chaque semaine des personnalités variées partagent leur expertise pour réinventer ensemble l’enfance et l'adolescence. 1 mardi sur 2, Sylvie d'Esclaibes, fondatrice d'école Montessori, tient la chronique la Pause éducative.Enfant • éducation • numérique • économie de l'attention • écran • addiction • enfant d'intérieur • mobilité • adolescent • parent • sédentarité • mouvement • jeu libre • régulation émotionnelle • autonomie des enfants • ville à hauteur d'enfant • santé mentale • forest school • parentalitéVous aimerez cet épisode si vous aimez : La Matrescence • Papatriarcat • Émotions • Parentalité(s) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.