Mommy Insights #16 Hoe zorg je voor rust in het moederschap?

Wat ik heel veel bij mijn klanten zie, is dat ze geen rust ervaren in het moederschap. Ze voelen onrust en willen alle ballen hoog houden. Ze hebben pas rust in hun hoofd als hun huis aan kant is bijvoorbeeld. Tijd voor zichzelf schiet er vaak bij in. Deze moeders voelen zich vaak opgejaagd/gestrest, hebben het gevoel altijd aan te staan en ze voelen zich geleefd. Wat ze heel graag willen is rust in het moederschap, ontspannen moederschap, maar hoe doe je dat nou? Waar moet je beginnen? Daar duiken Anne en ik in deze podcastaflevering dieper op in. In de podcastafleveringen van Mommy Insights gaan Anne van der Zee van Ukkies en Tukkies Slaapcoaching en ik met elkaar in gesprek over onderwerpen die te maken hebben met het ouderschap, uitdagingen in het moederschap en het creëren van rust in huis. Elke tweede maandag van de maand komt er een nieuwe aflevering van Mommy Insights online. Volg Anne op Instagram: @ukkiesentukkies Gun je je kinderen ook een vrije en gelukkige jeugd, zodat ze zo lang mogelijk speels, vrij, onbevangen en onbezonnen kind kunnen zijn? Creëer dan meer rust voor jezelf door mijn gratis ebook "8 Tips voor moeders met jonge kinderen om meer rust in je leven te creëren" aan te vragen via onderstaande link: https://selmavannoije.nl/gratis-ebook/ Heb je een vraag of wil je graag dat ik een bepaald onderwerp in de podcast bespreek? Vul dan het formulier via onderstaande link in en wie weet, behandel ik binnenkort jouw vraag of onderwerp: https://selmavannoije.nl/podcast-2/ Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje. Ondersteun je mijn missie en wil je ook helpen om alle kinderen van Nederland zo lang mogelijk kind te laten zijn? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen. Music by Lesfm from Pixabay