Mon kit de survie MICI

Bienvenue dans ce nouvel épisode, aujourd’hui je vous montre ce qu’il y a vraiment dans le sac d’une malade chronique. - Ce qui ne quitte JAMAIS mon sac - Quand je ne suis pas bien, en crise/poussée et que je dois sortir, j’ai besoin de prendre en plus mon sac de crise.   - Il y a aussi, ce qui peut aider au quotidien.Savoir ce qui peut vous aider en cas de besoin, créer son propre kit en fonction de soi et de ses besoins.Le plus important, c’est de pouvoir s’écouter, de prendre soin de soi.Merci pour votre écoute,À très vite pour un prochain podcast.