Mon retour d'expérience : retraite bien-être, rencontre avec soi. episode artwork

EPISODE · Feb 17, 2026 · 23 MIN

Mon retour d'expérience : retraite bien-être, rencontre avec soi.

from Carnet de Bord pour une Nouvelle Vie · host Solène Watel

Quand tu t’arrêtes, tout devient plus clair. Dans cet épisode, je te partage une parenthèse hors du temps : ma retraite bien-être, un moment que j’ai vécu comme un vrai retour à moi. Entre éveil des sens, lâcher-prise, reconnexion à mon enfant intérieur, j’ai eu des prises de conscience puissantes. Des déclics sur ma façon de vivre, d’écouter mon corps, de ralentir aussi. Parce qu’à force d’être dans le faire, on oublie souvent d’être. Alors si toi aussi t’as besoin de souffler, de te retrouver, de retomber amoureuse de toi-même, cet épisode va te parler fort. Instagram de la retraite : @afleurdepeaumartiguesMoi, c’est Solène. Ancienne salariée épuisée, en quête de sens, de liberté et d'épanouissement, aujourd’hui coach en reconversion professionnelle vers l'entrepreneuriat, j’accompagne les femmes ambitieuses qui ne se reconnaissent plus dans leur job à retrouver du sens, de la clarté, de l’énergie et une direction alignée.Je suis la créatrice du programme Horizon Entrepreneuriat, un accompagnement pour t’aider à passer du salariat à une vie professionnelle épanouie, alignée avec qui tu es vraiment, sans tout plaquer du jour au lendemain. Je t’aide à (re)trouver ton énergie et ton projet de cœur qui te ressemble.🔗 RÉSERVE TA SEANCE FLASH : https://benyou-horizon-entrepreneuriat.teachizy.fr/formations/seance-flash 1h ensemble pour clarifier ta situation actuelle, débloquer ce qui coince et savoir quoi faire ensuite. Simple. Efficace. Puissant.🎁 RÉSERVE TON APPEL CLARTÉ RECONVERSION OFFERT DE 30 MIN : https://calendly.com/solene-benyou/appel-clarte-reconversion💚 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @solene.watel pour plus d'inspiration, de conseils et de partages de valeur au quotidien.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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This episode is 23 minutes long.

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This episode was published on February 17, 2026.

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Quand tu t’arrêtes, tout devient plus clair. Dans cet épisode, je te partage une parenthèse hors du temps : ma retraite bien-être, un moment que j’ai vécu comme un vrai retour à moi. Entre éveil des sens, lâcher-prise, reconnexion à mon enfant...

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