Montagsboost: Buchweizen statt Cappuccino!Was passiert, wenn Genuss Pause macht?

Neugier, Genuss & Buchweizen-Challenge (Teaser)Ich teile heute einen Zwischenstand meiner 10-tägigen Buchweizenkur („Happykur“) zur Entgiftung – an Tag 6 zwischen Motivation, Müdigkeit und dem großen Fehlen von Genuss. Inspiriert von Albert Einsteins Gedanken zur Neugier, probiere ich bewusst etwas Neues aus und reflektiere, wie sehr uns kleine Genussmomente fehlen.In dieser Folge erzähle ich:Ich esse nur Buchweizen und trinke Wasser, gewürzt mit Himalaya-SalzZiel der Kur: Entgiftung, Blutregeneration und mentale ChallengeSchwieriger als gedacht: fehlender Genuss, nicht der HungerWas mir besonders fehlt: Cappuccino, Matcha, Kakao – kleine Rituale, die den Alltag bereichernMeine Frage an dich:Welches Genussmittel fehlt dir, wenn du es mehrere Tage weglässt – und wie wirkt sich das auf dich aus?Vorschau: Am Donnerstag gibt’s die ausführliche Episode über meine komplette Happykur-Erfahrung.