MORE - ESN oder Aldi - Warum teure Supplemente dich nicht schlank machen

from FettUcation - Meine Abnehmreise aus der Adipositas · host Serdar Deniz

Moin FettUcinies - heute sprechen wir Klartext über den Dschungel der Ernährungstrends. Jeder kennt die bunten Dosen von MORE und ESN - aber braucht man das alles wirklich - oder tut es auch der Einkauf bei Aldi. Mein heutiger Gast - Nathan Lindenberger aus Köln - gibt uns einen tiefen Einblick hinter die Kulissen der Fitness-Industrie. Nathan teilt nicht nur seine eigenen Diäterfahrungen - sondern nutzt seine jahrelange Expertise als Berater - um die psychologischen Aspekte des Abnehmens zu beleuchten. Wir klären die Frage - ob Abnehmen wirklich eine reine Disziplin-Sache ist oder ob der Schlüssel in festen Routinen liegt. Wenn du authentischen und praxisnahen Rat suchst - wie du eine nachhaltige Veränderung schaffst - ohne ein Vermögen auszugeben - dann ist diese Folge genau richtig für dich. In dieser Folge erfährst du Supplement-Check - Was bringen MORE - ESN und Co wirklich Günstig gesund essen - Strategien für den schmalen Geldbeutel bei Aldi und Co Psyche vs Disziplin - Warum dein innerer Schweinehund eigentlich nur Routine braucht Nachhaltige Veränderung - Nathans beste Tipps aus Jahren der Beratung Hier findest du mehr von Nathan Lindenberger Instagram Profil - https://www.instagram.com/nathan_lindenberger/ Nathans Podcast - https://open.spotify.com/show/6u6dbEILCnzE4BlQZ6oW1R?si=e9148961c2e44290 Wenn dir gefällt - was ich so treibe - dann abonniere - kommentiere und bewerte meinen Podcast auf Apple Podcast oder Spotify. Aktiviere die Glocke - damit du keine Folge verpasst. Wie viel Geld gibst du monatlich für Supplemente oder spezielle Fitness-Produkte aus Schreibs in die Kommente. Denkt dran: Eure Bewertungen & Kommentare pushen mich enorm und helfen, noch spannendere Gäste einzuladen. Verpasst keine neue Folge und aktiviert die Glocke! Folgt mir für mehr auf Instagram — und wenn ihr Fragen habt, schreibt mir dort oder per Mail! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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