もしもし？毎日チャレンジキツくない？笑【#152】

毎度ご盗聴いただき、誠にありがとうございます。
モデルのまいける。と美容系OLエリカがお送りする
Podcast「 3コール以内に出て頂戴？ 」でございます🔥

本日の通話要件は
 □毎日チャレンジ途中報告(文句)(0:28) □まいけるのストレッチ方法とケガ(3:15) □やり切った後のご褒美欲しくない？(6:15) □まいけるのバンジー体験記(9:36) で御座います。 自分が本当にしなければならない事こそ、 自分の意思ではなかなかできないもの。 語学学習、掃除洗濯、仕事の資料作り……… しかし脳科学的に、 「あー●●やらないといけないな…」と脳にある状態が 脳に異常なストレスが溜まっているのです。 思いついた時にやるのが、 心身ともにストレスを溜めない方法ですよ。 そんな事を理解していたとて、 めんどくさいものはめんどくさい。 なのでやはり強制されるのが1番ですね。 やらざるを得ない状況に自分を持っていくことも ありだと思いますよ！ まいける。 
⚠️通話内の情報の真偽はご自身で、ご確認くださいますようお願い申し上げます🙇‍♂️
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-----📮目安箱✍️ https://forms.gle/NEKQ8VoQ8K493cb28 -----3コール以内に出て頂戴っ‼️ 公式X(旧twitter) @3call_podcast(https://bit.ly/3DKnYc3) -----まいける。X(旧twitter)💓 ＠maikeru_ikemen (https://bit.ly/44Xz8WR) ——エリカ X(旧twitter)💋 @tadanovijo (https://bit.ly/3qkIEnG) 
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