EPISODE · Oct 1, 2021 · 18 MIN
Motivation, Ernährung und der innere Schweinehund im Kraftsport
Wie schaffe ich es, mich zum Sport zu motivieren? Und wie bleibe ich dann auch während der Einheit dran? Darüber sprechen Salon5-Reporter Efekan und sein Kollege Sascha in ihrem neuen Podcast. Außerdem geht es um die Frage “Fitnessstudio oder zuhause trainieren?” - und um die Rolle der Ernährung.
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Motivation, Ernährung und der innere Schweinehund im Kraftsport
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This episode is 18 minutes long.
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