Motivations-Design - wie du immer motiviert bleibst

In dieser Podcast-Episode geht es um Motivationsdesign und wie Du die Kontrolle über Deine Motivation übernehmen kannst. Wir widmen uns den Fragen, wie Motivation entsteht, warum wir meistens unsere Motivation selbst sabotieren und wie wir uns motivieren können, wenn wir gerade aktiv demotiviert sind.Wir beleuchten, wie Motivation biologisch entsteht, welche psychologischen Tool funktionieren und warum Dopamin dabei eine Schlüsselrolle spielt. Entdecke, wie Du selbst an Deinem schlechtesten Tag motivierter sein kannst als alle Anderen an ihrem besten TagAußerdem sprechen wir darüber, welche Rolle kleine Gewohnheiten, positive Visualisierung und der Umgang mit Misserfolgen für Deine Motivation spielen.Entdecke, wie Du die volle Kontrolle über Deine Motivation übernehmen kannst. Für weitere Ressourcen besuche den Workspace: Motivations-Design Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.