EPISODE · Aug 4, 2020 · 49 MIN
Mõttekoht, osa 14: Miks on harjumusi nii raske muuta?
from Mõttekoht · host Õhtuleht Kirjastus
"Kui tahad muuta oma elu, alusta harjumuste muutmisest," ütleb levinud mõttetera ning selle paikapidavust kinnitab tänases Naistelehe taskuhäälingu saates ka psühholoog ja olevikuterapeut Helena Väljaste. Harjumustest, kuidas alateadvus nende juurdumist mõjutab ning miks on mõistlik aeg-ajalt midagi senisest teistmoodi teha, tänases saates räägimegi. Samuti saab siit paar kasulikku nippi harjumuste muutmisega alustamiseks.
Embed this episode
Ready to play
Mõttekoht, osa 14: Miks on harjumusi nii raske muuta?
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.