MOTUS x WOLVES: Longevity | Ep. 11

In dieser Episode von Motus & Wolves diskutieren Max Keller und Coach Lazar über das Thema Longevity und dessen Bedeutung für ein gesundes und erfülltes Leben. Sie reflektieren über die Herausforderungen des Gesundheitssystems, die Rolle sozialer Interaktionen und die Wichtigkeit von Selbstwirksamkeit. Zudem wird erörtert, wie Technologie als Hilfsmittel zur Selbstreflexion genutzt werden kann, um gesunde Lebensgewohnheiten zu fördern und die Lebensqualität im Alter zu verbessern. In dieser Episode diskutieren Max Albatross und Coach Lazar die komplexe Beziehung zwischen Wettbewerb, Gesundheit und Langlebigkeit. Sie beleuchten die Herausforderungen, die Athleten in ihrer Karriere bewältigen müssen, und die Bedeutung von Ehrlichkeit im Coaching. Zudem wird die Rolle von Stress und Selbstwirksamkeit in der persönlichen Entwicklung thematisiert, während sie die Zuhörer ermutigen, ihre eigenen Lebensentscheidungen bewusst zu treffen. Was denkst Du darüber? Lass es uns in den Kommentaren wissen! Und nicht vergessen - abonniert den Podcast! --------------------- Dieser Podcast wird gehostet vom Wolves Team aus Braunschweig heraus. Ihr findet uns - im Web unter [wolvesathletes.com](https://wolvesathletes.com) - bei Instagram [@wolvesathletes](https://www.instagram.com/wolvesathletes/) oder [@wolvescrossfit_](https://www.instagram.com/wolvescrossfit_/) Bei Instagram findet ihr ausserdem: - Wolves Headcoach Lazar [@coach_lazar](https://www.instagram.com/coach_lazar/) - Motus Coach & Owner Max [@max.albatross](https://www.instagram.com/max.albatross/)