Moverse para sanar:actividad fisica en la obesidad infant...

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El ejercicio es mucho más que una herramienta para perder peso: es un pilar de la salud integral.En este episodio converso con la Doctora @laura.baixauli , pediatra, y Julio Alvarez Piti, pediatra, jefe de servicio de Hospital de Valencia , sobre la importancia del movimiento desde la infancia, su impacto en la salud física, emocional y metabólica, y por qué fomentar hábitos activos es una inversión a largo plazo.Hablamos de ejercicio realista, sostenible y basado en evidencia, lejos de la cultura de la dieta y centrado en el bienestar.Un episodio imprescindible para familias, profesionales de la salud y para cualquier persona que quiera entender el verdadero valor de moverse.Si te aporta, comparte este podcast y sígueme para más contenido sobre salud, hábitos y bienestar.

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This episode is 28 minutes long.

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This episode was published on February 1, 2026.

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El ejercicio es mucho más que una herramienta para perder peso: es un pilar de la salud integral.En este episodio converso con la Doctora @laura.baixauli , pediatra, y Julio Alvarez Piti, pediatra, jefe de servicio de Hospital de Valencia , sobre la...

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