EPISODE · Apr 16, 2025 · 5 MIN
モヤモヤイライラと向き合う
from CLUB HUBlic RADIO 〜熱海より愛をこめて〜 · host おめぐ（小林めぐみ）
もやもやいらいらする日もありますよね。 そんなときにまずやることについてお話しました^ ^ モヤモヤが悪いわけではなく、 モヤモヤをそのままにしちゃうと ストレスになったり誰かにぶつけちゃったりしますよね。 そうならないためのヒントです^ ^ #モヤモヤ #イライラ #向き合う #マインドフルネス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/621f849962fdf0d80054dd63
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